自己一个人懒得去外面吃,在某生鲜上下单两份(十个),55块By 安图生会画画用料蒜头 2头生抽 一勺食用油 适量欧芹碎或者葱段 适量食盐 适量做法步骤1、首先给某生鲜一个赞,比期望高太多,生蚝新鲜个大
自己一个人懒得去外面吃,在某生鲜上下单两份(十个),55块
By 安图生会画画
用料
- 蒜头 2头
- 生抽 一勺
- 食用油 适量
- 欧芹碎或者葱段 适量
- 食盐 适量
做法步骤
1、首先给某生鲜一个赞,比期望高太多,生蚝新鲜个大,配送半个小时,而且盒装冰块,真的很好,下单时候可以选择宰杀或者不杀,我选的宰杀好,省的回来自己麻烦
2、这块是作蒜蓉了,用了一个小工具,两头蒜拍碎剥皮,用这个工具做出来的蒜蓉很细腻
3、这是一共四个盒子十个生蚝,真的包装很好哈哈哈哈
4、蒜蓉就起锅热油,小火,我没有小米辣所以放了四五颗干辣椒段,煸炒出香味下入蒜蓉翻炒,一定要小火,出蒜香味就关火拿出来了
5、这是摆好的,蒜蓉颜色因为加了一点点生抽,不喜欢可以不加
6、嗯,开水上锅蒸7-8分钟就OK了,时间久了容易老,不好次
7、最后撒上葱花就这样,加了滤镜就是好看哈哈哈哈,吃起来也特别棒
小贴士
注意蒜蓉别熬时间太久,味道会苦 买回来的生蚝还是要擦一下,壳上不是特别干净
蒜头的营养功效
1.抗癌 2.治疗阳痿作用 3.抗衰老作用 4.保护心血管
蒜头的饮食禁忌
地黄、何首乌、牡丹皮等
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