便秘思过是什么意思(寻思便秘怎么办)

便便是肠道的信使”,它从肠道而来,带来了肠道健康与否的讯息,如果你接收到了它的暗示,不要忽视。少见的十二指肠癌,被她碰到了陈女士年近40岁,生活无忧无虑,没什么烦恼,然而今年刚过完,陈女士发现自己排出的大便有些发黑,因为身上没有其他症状,陈女士便没有多想,之后黑便又出现几次,但是陈女士都没有觉得有多严重。后来陈女士在家人的陪伴下来到医院做了详细检查,结果在肠道内发现一个巨大肿瘤,且已经有多处转移,

便便是肠道的“信使”,它从肠道而来,带来了肠道健康与否的讯息,如果你接收到了它的暗示,不要忽视。

少见的十二指肠癌,被她碰到了

陈女士年近40岁,生活无忧无虑,没什么烦恼,然而今年刚过完,陈女士发现自己排出的大便有些发黑,因为身上没有其他症状,陈女士便没有多想,之后黑便又出现几次,但是陈女士都没有觉得有多严重。

后来陈女士在家人的陪伴下来到医院做了详细检查,结果在肠道内发现一个巨大肿瘤,且已经有多处转移,没想到自己的情况那么严重,陈女士快崩溃了。医生告诉她十二指肠癌虽然少见,但是可以治疗,他鼓励陈女士不要轻易放弃。

治疗过程很艰辛,化疗加免疫治疗,陈女士受尽了痛苦,几度想要放弃,每次刚有这样的念头,家人和医生就会鼓励她,最后她终于坚持下来,情况也慢慢好转。不良反应、肺炎、皮肤破溃等等,陈女士都一一挺过,终于迎来临床治愈


连续多日天黑便,查出巨大腹腔肿块

年过六十的张阿姨最近遇到一件烦心事,那就是她的大便发黑了,本来以为调整饮食后会好转,但是断断续续过去十多天,大便还是黑色的。张阿姨不知道该和谁说,索性到医院查一查,问一问医生。

医生十分重视她的问题,开具了详细的检查单,刚开始怀疑肠道出血,可是后来胸部CT却显示有一个7厘米肿块。医生经验丰富,直觉告诉他张阿姨的情况可能没有那么简单,建议张阿姨进行穿刺活检

最后结果出来了,这是一个恶性程度很高的间质瘤,可能在张阿姨体内存在很久了,要不是出现黑便的情况,可能还不会被发现。临床上这种疾病不易被察觉,往往患者来检查时已经出现转移的情况。

通过这两个案例,我们抓住了一个关键词,那就是“黑便”。这两位患者都有黑便的情况。黑便和肠道健康到底有什么关系呢?

一个很有味道的话题:粪便的形成和排泄

大肠相当于“捡漏”的,到这里已经没有什么养分,所以它的工作是吸收水,让粪便往一起聚集,方便排出人体。等到粪便积攒到一定程度后,人体就会产生便意,将其排出。

小肠最长,十二指肠最短,长度越长褶皱越多,出现疾病和癌症的概率也会增加。如果把肠子拉长,将有三层楼那么高,如果把肠道面积累积起来,将有两百平米那么大。

腹腔空间有限,想稳稳地在人体待着,肠道就要变成弯弯曲曲的姿态,这样一来也能方便消化吸收食物,不放过一点营养。基本上从肠道这头走到那头,食物残渣就成了粪便。如果饮水量比较少,排便间隔时间长,大肠吸收的水分就会增多,很容易便秘。


正常的便便长啥样?“黑化”的便便暗示了什么?

从颜色来看,正常的便便是黄色的,也有可能受饮食影响,有点发黑、发红、发绿。

从形状来看,正常的便便是软软的圆柱状,或者一小段的块状。

从性质来看,正常的便便是固体,会沉入水中。

如果大便是稀的,呈现水状、黏稠状,或者是干硬的颗粒、圆球,甚至干裂开来,都不是合格的大便。


“黑化”的大便可能暗示了三个问题:

其一:饮食结构不均,最近吃了太多的动物血。

其二:胃肠有陈旧性出血。

其三:肠道内有肿瘤。

便秘颜色发生了变化,应该引起警觉,这并非正常现象,收到便便的暗示后,应做肠镜检查,看看是否存在疾病。


肠镜,选择无痛的还是普通的?做一次能管多长时间?

人到中年,最好做一次肠镜,哪怕没有出现黑便的情况。平时喜欢大鱼大肉,身材比较胖,爱吃红肉,同时运动时间不足的人,做肠镜很有必要,如果曾经查出息肉,那么在5年内一定要复查肠镜。

两种肠镜都可选择,就是价格和体验感不同,如果身材比较瘦、便秘严重,建议做无痛,很快就结束了,没什么感觉。利用肠镜探头,医生可以很清楚无死角地看到肠腔内,有可疑部位一下子就能揪出来,一般20分钟就结束了。

做完肠镜筛查,17年内肠癌的发病率降低30%。医生也会建议大家,这次检查一切良好,那么下一次可以等五年后再做。

不过,在这五年内是不是一定不会发生意外状况,谁都无法保证,如果长期饮酒、大量摄入红肉、便秘程度严重,还是有一定风险的,因此,能管多长时间,要看具体情况。

两个案例都有黑便的症状,给我们敲响警钟,平时很多人排便后一眼不看,直接盖上盖子就把它冲走了,错过很多有用信息,别嫌弃,拉完后回头看一看,觉得满意了再把它冲走吧!

参考资料:

[1]一次肠镜可保5年平安!50岁以上要格外注意了!·健康时报.2019-02-18

[2]从食物到便便,我们的消化系统是如何工作的?·新浪探索.2021-04-07

[3]你好奇吗,人的肠道有多长?医食参考.2018-08-02

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