炒银耳(炒银耳炒鸡蛋的家常做法)

枸杞头炒银耳的原料有哪些? 枸杞头炒银耳的原料主要如下:银耳25克,枸杞头25克,鸡蛋2只,冰糖100克。这是一定要准备的原料。 银耳炒肉丝是如何制作的? 银耳炒肉丝的 原料有:银耳9克,猪痩肉 丝150克,酱油10毫升,水豆粉 5克,油、精盐、味精、姜粉各 少许。 做法:先将银耳用温水泡发,去除黄蒂,杂质洗净,并撕 为小片,肉丝放入水豆粉、适量 酱油、姜粉拌和入味后,放入热 油

枸杞头炒银耳的原料有哪些?

枸杞头炒银耳的原料主要如下:银耳25克,枸杞头25克,鸡蛋2只,冰糖100克。这是一定要准备的原料。

银耳炒肉丝是如何制作的?

银耳炒肉丝的 原料有:银耳9克,猪痩肉 丝150克,酱油10毫升,水豆粉 5克,油、精盐、味精、姜粉各 少许。

做法:先将银耳用温水泡发,去除黄蒂,杂质洗净,并撕 为小片,肉丝放入水豆粉、适量 酱油、姜粉拌和入味后,放入热 油锅炒至八成熟时,加入银耳、 沸水、精盐及少许酱油,同时不 断用旺火翻炒5分钟即可,起锅 时加入味精调味即成。一天分2 次服食,连服10日为1个疗程。

功效:滋补润肺,化痰止 咳,降血脂。适用于局血压、局血 脂、动脉硬化及肺燥咳嗽者食用。

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