韭苔(韭苔的营养价值及功效与作用)

韭苔能做什么菜 韭苔的做法大全 可以做芋头扣肉。 主料:香芋250克,五花肉300克,油菜2棵 辅料:南乳汁1汤匙,蚝油1汤匙,老抽1汤匙,生粉1茶匙,八角1棵,葱1段,姜2片 芋头扣肉的做法: 1.五花肉切成块,冷水入锅,加姜片、八角同煮,煮开后再煮大约5分钟至熟就好 2.捞出洗净晾凉 3.蜂蜜和水1:1兑号,在五花肉上均匀刷一遍后晾干水分 4.香芋一个,清洗去皮 5.切成厚薄均匀的片,请忽略

韭苔能做什么菜 韭苔的做法大全

可以做芋头扣肉。 主料:香芋250克,五花肉300克,油菜2棵 辅料:南乳汁1汤匙,蚝油1汤匙,老抽1汤匙,生粉1茶匙,八角1棵,葱1段,姜2片 芋头扣肉的做法: 1.五花肉切成块,冷水入锅,加姜片、八角同煮,煮开后再煮大约5分钟至熟就好 2.捞出洗净晾凉 3.蜂蜜和水1:1兑号,在五花肉上均匀刷一遍后晾干水分 4.香芋一个,清洗去皮 5.切成厚薄均匀的片,请忽略我的刀工 6.油锅烧热,放芋头片进去炸至两面金黄 7.刷过蜂蜜水的肉也放进去炸,此时有点恐怖,会有油溅出,请一定小心 8.炸好的芋头片和肉 9.把炸好的肉也切成和芋头片同样厚度的肉片 10. 蚝油、生抽、糖、盐、蒜蓉、南乳汁调成料汁,我没放盐也ok,蚝油、生抽和南乳汁都有盐分的,家里只有南乳汁,有腐乳的就选用腐乳好了 11.找一个碗,一片芋头一片肉摆好 12.把料汁浇在上面 13.将装好肉和芋头的碗放入电饭煲,选择蒸煮功能,蒸一个半小时左右,蒸好后拿个盘子盖在碗上,倒扣过来就好了,烫2棵花王摆在周围,等肉吃完了用汤汁拌一下。

韭苔怎么做好吃,炒韭苔的家常做法

食材明细韭苔适量猪瘦肉适量干豆腐卷适量盐适量海鲜酱油适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度炒韭苔的做法步骤1韭苔洗净切段2猪瘦肉切粗丝3干豆腐卷切段4锅内油烧热,入肉丝,炒至变色5加入干豆腐继续翻炒6加入韭苔爆炒7调入盐、酱油至入味

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