增强

  • 怎样增加抵抗力(增强抵抗力的食物有哪些)

    如何增加抵抗力与免疫力提高免疫力必须要常锻炼身体增强体质,有健康的体魄,有足够的睡眠和休息时间,加强自己抵抗力,多吃水果青菜,多喝水,利尿通便,排出残留在体内的毒素,营养要好,有乐观主义的精神面貌,放宽自己的心情,不要给自己过多的压力,有个和谐温馨的家庭环境和生存环境,保持个人卫生

    推荐阅读 2022年9月18日
    6