瓜菜类价格（元/斤）主流菜价走势黄瓜2.2-2.72.5▔鲜花黄瓜3.5-4.13.8▔小黄瓜3.8-5.14.5↗老黄瓜2.5-2.82.6↗白条黄瓜3.2-3.83.6▔丝瓜4.6-5.24.6↗

选对了水果煮熟吃不用太担心营养流失太多水果加热后主要是其中的维生素遭受破坏，维生素A和E约损失10%

郭世虎 摄入冬以来，山西长治黎城县秋树垣村迎来一年一度的柿子丰收季，一颗颗橙红色的柿子挂满枝头，处处呈现一派丰收的景象