玉米中所含纤维素是一种不为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累，从而减少结肠癌和直肠癌的发病率

选对了水果煮熟吃不用太担心营养流失太多水果加热后主要是其中的维生素遭受破坏，维生素A和E约损失10%

近日维生素市场连续回调，部分已经降到历史低位区，夏季检修、猪市回暖、出口好转利于供需趋向平衡，欧洲工厂天然气供应问题就像悬在头顶的剑，在价格下探中，7月VA等品种触底回暖几率增加

维生素B族又称为烟酸族或还原维生素，是一类具有营养活性的多种氨基酸，它们可以有效地维持人体的各种新陈代谢活动并协助脑部的正常功能，对人体的健康也起着重要的作用。维生素B族包括：维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素 B12和其它几种维生素，每种维生素都有不同的作用和功能，下面将根据科学资料将这些维生素B族按照重要性排个榜，一起看看维生素B族的十大

图片源于网络 图文无关皮肤保养不仅止于脸部，人的第二张脸——手部也是需要护理的。尤其是在干燥的秋冬季节，我们的手部皮肤极易出现皴裂起皮的现象，这时候，一支护手霜就显得尤为重要了。在使用护手霜的时候，一定要避开以下四大误区。误区一：不洗手直接涂抹护手霜我们手部的皮肤直接暴露在外，每一天都要接触许许多多的东西，因而也不可避免地会携带各种细菌。如果不洗手直接涂抹护手霜，不仅起不到比较好的护肤作用，反而会

Lemonbox 定制维生素的问卷可信吗？ 单就lemonbox问卷的认真细致度，是很加分的，如果没有这种定制型的补剂出现，我们只能买到标准化生产的，自己缺什么都不知道，又何谈补充？lemonbox可以告诉我们目前需要补什么，原因是什么，这点不错。我小小研究过，FFQ 还是相对有知名度的，基本上营养学调研啥都在用这套问卷 lemonbox是哪个国家 LemonBox内核是一家健康大数据